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Tutto questo, a lungo andare, non solo non fa bene al corpo ma, soprattutto, fa si che il potere saziante sia molto basso, di conseguenza si ha continuamente fame. Inoltre, mancano in questo tipo di alimentazione i grassi, le fibre e la quota proteica è troppo ridotta.

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Anche facendo una dieta chetogenica equilibrata è comunque necessario avere bene a mente che non bisogna riprendere a mangiare in modo irregolare una volta terminata e che il controllo su noi stesse è article source step obbligato da raggiungere, altrimenti dimagrimento veloce in 1 settimana tornerà sempre al punto di partenza, rimettendo i chili persi e magari aggiungendone altri.

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Scopriamo il lato più affascinante e giocoso del cibo ma non abusiamo di esso e ricordiamoci, in qualsiasi periodo dell'anno, di rispettare il corpo e curarlo al meglio, in modo da non avere mai bisogno di dimagrimento veloce in 1 settimana tali da compromettere il nostro equilibrio sia interiore che sociale.

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